מאמרים

בריאות נפשית ופיזית בחיי השגרה, והקשר ביניהם

בריאות נפשית ופיזית בחיי השגרה, והקשר ביניהם

חיי היום יום בשנות האלפיים יכולים להיות מעייפים ומייגעים עד מאוד. מרוץ העכברים הבלתי פוסק אחר כסף לפרנסה ולמותרות ואחרי סטאטוס מסוים הבא לידי ביטוי בכמות הכסף או התארים האקדמיים שיש לאדם הוא מרוץ אכזרי ושוחק.

לכן, זה מובן ומתקבל על הדעת כי כל המרוץ הזה יגבה מחיר גם ברמה הבריאותית.

אם חושבים על זה לרגע, פגיעה בבריאות היא בלתי נמנעת – קודם כל, קיימת פגיעה בבריאות הפיזית: על מנת להתפרנס יאלצו אנשים לעשות דברים רבים ומגוונים. הפגיעה הפיזית בבריאות מאוד ברורה ובולטת לעין במקרה של עבודה פיזית דוגמת עבודות כפיים למיניהן (בנייה, חקלאות וכד'). למען עבודות אלו נאלץ העובד לפגוע בבריאותו, בין אם על ידי כך שהוא סוחב מטענים כבדים ופוגע בכך בגבו, או אם לדוגמה הוא מבלה את יומו בעבודה חקלאית בשמש החורכת את עורו.

גם בעולם המודרני, כאשר רובם של האנשים עובדים במקומות סגורים ובישיבה מול מחשב במשרד כזה או אחר, קיימת פגיעה פיזית בבריאות הגוף. הישיבה המאומצת במשך 9-10 שעות או אפילו יותר בכל יום באותה תנוחה מול המחשב היא הרסנית לגוף.

המשך מאמר